Réponse à : La honte - Yosko.net
( et le billet de Zythom : https://zythom.blogspot.fr/2016/12/la-honte.html )
Deux témoignages à lire, ne serait-ce que pour se tester et voir où on en est dans sa propre existence...
De ces deux expériences, et de la mienne, je retiens plusieurs choses:
- on n'est pas tenu
- d'être partout,
- d'être irréprochables,
- d'être fort en toutes circonstances,
- de refouler ou masquer ses sentiments parcequ'un homme ne pleure pas
- d'être partout,
- on a le droit
- de pleurer de temps en temps
- d'en avoir marre
- d'avoir des pauses, de ralentir, de remettre un peu à plus tard
- d'être faible, voire parfois un peu lâche face à une situation qui angoisse
- de dire «cette situation me fait peur»
- de ne pas se sentir à la hauteur (ça me paraît même une qualité intellectuelle)
- de dire «non»
- de se sentir triste et de le dire, même si «on a tout pour être heureux»: on n'a pas à justifier sa tristesse...
- de penser à soi et de se faire plaisir
Combien de temps passons-nous à nous emmerder la vie en cherchant à obéir à des schémas dictés par le fait qu'on soit né masculin ou féminin ? (pour ma part, j'ai découvert que c'était BEAUCOUP plus que je ne l'aurais imaginé)
En tout cas, le psy est toujours une bonne idée: il débloque des choses, il interroge de façon judicieuse (parfois, un simple «ha, tiens, pourquoi?» peut suffire à faire prendre conscience de l'aspect étonnant d'un fait qu'on tenait pour normal...) et il ne fait pas de mal: c'est un temps calme, centré autour de soi avec une personne objective, sans jugement et bienveillante.
Et les potes aussi: sans remplacer le psy, ils permettent de dire beaucoup de choses et on sait qu'on sera écouté avec indulgence et soutenu...
(d'ailleurs, c'est dommage qu'on soit éloignés: on aurait pu discuter de tout ça devant des trucs qui moussent... le cœur y est en tout cas)
Bon courage...
- de pleurer de temps en temps
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